Bio Enterprenuer, Plant Art, Ilmu Gizi

Halo semua, salam sehat untuk kita semua.. Sebelum belajar lebih lanjut saya ingin bertanya terlebih dahulu ya.... “Pernah tidak Anda menemukan anak sebaya/ seusia, tetapi memiliki perbedaan yang signifikan dari tinggi badan, serta berat badan atau terlalu gemuk dan terlalu kurus?? Yap, psati pernah. Kira-kira kenapa hal itu bisa terjadi ya? Hal tersebut dapat terjadi karena berasal dari makanan yang kita konsumsi. Dalam makanan terkandung berbagai macam nutrisi yang diperlukan oleh tubuh kita untuk membantu proses metabolisme dalam kehidupan sehari-hari. Macam-macam nutrisi tersebut dapat kita sebut juga dengan gizi,. Jika nutrisi atau gizi seseorang terpenuhi, maka metabolisme tubuh kita akan normal dan dapat beraktivitas dengan baik. Tetapi jika kebutuhan nutrisi atau gizi yang masuk pada tubuh kita kurang atau bahkan berlebih maka dapat dipastikan akan mengganggu metabolisme tubuh kita. Kekurangan gizi akan menyebabkan tubuh terlihat kurus dan dalam jangka waktu yang lama juga akan menyebabkan berbagai penyakit yang menyerang. Selain kekurangan gizi, juga terdapat istilah kelebihan gizi yang tentu juga akan mengganggu metabolisme juga aktivitas sehari-hari. Selain tubuh akan terlihat lebih gemuk juga akan menghambat dalam beraktivitas atau mudah lelah. Dalam keadaan lebih jauh lagi juga dapat menyebabkan munculnya penyakit tertentu yang diakibatkan dari kelebihan gizi tersebut. Keadaan tersebut dapat dikatakan dengan status gizi seseorang. Berdasarkan cerita kita tadi, maka status gizi dapat dikatakan sebagai keadaan seseorang akibat dari jumlah konsumsi gizi yang menyertainya karena konsumsi makanan. Status gizi dibedakan menjadi 3 macam yaitu gizi kurang, gizi normal dan gizi berlebih. Tentu dengan masing-masing konsekuensi yang menyertainya. Untuk lebih memahami apa itu statuz gizi, mari kita simak video bincang dengan praktisi kesehatan mengenai STATUS GIZI.