• General

    Ilmu Gizi Olahraga

    Selamat datang di kuliah daring Ilmu Gizi Olahraga

    Mata kuliah ini akan membahas tentang dasar-dasar ilmu gizi, proses metabolisme energi dan pengaturan gizi dalam aktivitas olahraga. Perkuliahan dilaksanakan dengan presentasi dan diskusi, tugas proyek dan refleksi.


    Capaian pembelajaran

    Mampu memahami unsur unsur zat gizi dan sumbernya, memahami proses pencernaan makanan, absorbsi dan metabolisme zat gizi, melakukan cara pengukuran status gizi, menguasai peran gizi untuk pembinaan olahraga prestasi dan kesehatan, menguasai dampak makanan, minuman dan suplemen terhadap kinerja fisik dan mengkaji masalah-masalah gizi di Indonesia, serta bekerja cerdas, kerjasama dalam kelompok dan bertanggungjawab terhadap tugasnya
    • Pertemuan 6

      Kemampuan akhir: Memahami proses pencernaan makanan, absorbsi, metabolisme dan ekskresi zat gizi

      Indikator
      • Menjelaskan tentang proses pencernaan dan absorbsi karbohidrat, lemak dan protein
      • Menjelaskan tentang proses metabolisme karbohidrat, lemak dan protein
      • Menjelaskan tentang proses ekskresi zat gizi
    Pertemuan 5Pertemuan 7