Assalamualaikum, Saya Tedy Julianto (PM131810) menanggapi topik diskusi terkait pola hidup sehat. Pola hidup sehat dapat dimulai dari diri sendiri, orang lain, masyarakat, dan lingkungan dengan melaksnakan Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) secara teratur dan kontinyu. Mengedepankan kebersihan tubuh, peralatan, ruangan, dsb ketika melaksanakan aktivitas di dalam ruangan maupun di luar ruangan. Menghindari makanan dan minuman yang mengandung kadar garam, gula, zat pewarna, bahan tambangan pangan, dan pengawet yang berlebihan. Dengan melaksanakan PHBS diharapkan dapat menjaga kesehatan tubuh dan terhindar dari berbagai macam penyakit.
mantap