Tujuan dari pola hidup sehat adalah untuk menghindar, meminimalisir serta mencegah terjadinya penyakit agar aktivitas hidup sehari-hari bisa berjalan lancar. Oleh karena itu, pola untuk hidup sehat serta lingkungan yang bersih sangat perlu untuk di lakukan di kehidupan sehari-hari.
Cara untuk hidup sehat yaitu :
1. Dapat berupa mengkonsumsi makanan yang sehat, banyak vitamin serta makanan yang organik. Untuk mendapatkan bahan makanan yg organik bisa dilakukan dengan membudidayakan sayur bahan alami, kangkung dan lain sebagainya tanpa menggunakan pestisida.
2. Olah raga serta istirahat yang cukup
3. Menjaga kebersihan makanan dan tubuh, seperti mencuci tangan sebelum makan dan lain sebagainya.
4. Menjaga kebersihan lingkungan agar lingkungan tetap bersih dan terhindar dari kotoran dan kuman-kuman tertentu.