Pemuda merupakan generasi milenial yang tidak luput dari kemudahan dan kecanggihan teknologi. Ada banyak kebiasaan buruk yang dilakukan pemuda pada kehidupan sehari-harinya. Contohnya membaca dan menonton sembari berbaring, seharian bermain game didepan komputer, dan pola hidup yang serba instan dan mudah yang membuat para pemuda tidak melakukan aktivitas fisik dapat menimbulkan resiko berupa penurunan kesehatan dan menimbulkan penyakit mental pada pemuda.
Ada banyak resiko yang didapat pada kecanggihan teknologi zaman sekarang jika pemuda tidak bisa memanajemen resiko yang akan terjadi pada dirinya. Mengingat bahwa pemuda tidak bisa terlepas dari penggunaan teknologi yang ketika belajarpun teknologi dibutuhkan, maka pemuda harus bisa untuk menenajemen resiko yang akan terjadi dari kecanggihan teknologi pada dirinya. Pemuda harus mengelola waktu dengan baik dengan menyeimbangkan penggunaan teknologi, istirahat, olahraga, serta memiliki kesadaran emosional untuk mengurangi resiko pada aspek kesehatan tersebut.