?
6 Cara Mudah Menjaga Gaya Hidup Sehat
1. Istirahat yang Cukup. Perlu kamu ketahui bahwa istirahat yang cukup sangat beperan penting untuk kesehatan tubuh.
2. Memperhatikan Asupan Makanan.
3. Minum Air Putih.
4. Rajin Berolahraga.
5. Membiasakan Hidup Bersih.
6. Meninggalkan Kebiasaan Buruk
1. Istirahat yang Cukup. Perlu kamu ketahui bahwa istirahat yang cukup sangat beperan penting untuk kesehatan tubuh.
2. Memperhatikan Asupan Makanan.
3. Minum Air Putih.
4. Rajin Berolahraga.
5. Membiasakan Hidup Bersih.
6. Meninggalkan Kebiasaan Buruk
Izin untuk menanggapi, mungkin dari jawaban mbak Shofiyah ada 6 cara menjaga gaya hidup sehat yang dapat kita lakukan supaya tubuh kita tetap sehat, nah namun kenyataannya 6 hal ini tidak semua masyarakat bahkan rata-rata masyarakat masih kurang kesadarannya terkait gaya hidup sehat ini. Mungkin ada solusi dari sodara terkait hal ini supaya masyarakat lebih memperhatikan pentingnya gaya hidup sehat. Terimakasih
Banyak cara untuk menjaga gaya hidup sehat yang dapat dilakukan antara lain dengan mengonsumsi makan makanan yang sehat dengan gizi seimbang, makan yang teratur, istirahat yang cukup, olahraga teratur, menghindari stres, konsumsi vitamin C yang cukup, minum air putih secukupnya, serta menghindari konsumsi gula berlebih.
Setuju