ILMU GIZI OLAHRAGA

Setelah anda mempelajari materi terkait zat gizi makro di atas, telah dijelaskan bahwa ketiga zat gizi tersebur berperan sebagai sumber energi. Zat gizi mana yang kandungan energinya lebih besar dari zat gizi yang lain? Kemukakan alasan anda!