1. apa fungsi karbohidrat pada tubuh manusia?
Jawab
Manfaat karbohidrat yang utama adalah sebagai sumber energi bagi tubuh dalam menjalankan berbagai fungsi serta untuk melakukan beragam aktivitas setiap harinya
2. Apa itu karbohidrat sederhana?
Jawab
Secara umum karbohidrat sederhana hanya mengandung gula dasar yang mudah dicerna dan diserap oleh tubuh
3.Apa itu karbohidrat kompleks?
Jawab
Karbohidrat kompleks merupakan jenis karbohidrat yang lebih sehat dan bergizi sehingga memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh
4. Apa resiko mengkonsumsi karbohidrat terlalu banyak?
Jawab
Mengonsumsi secara berlebihan justru bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat yang menjadi salah satu penyebab gangguan pada jantung seperti penyakit jantung koroner dan serangan jantung
5. Apa itu karbohidrat?
Jawab
Karbohidrat merupakan zat gizi yang berfungsi sebagai sumber energi untuk tubuh