Ilmu sosial memungkinkan kita untuk melacak perubahan dalam struktur sosial dari waktu ke waktu. Ini bisa meliputi perubahan dalam institusi politik, ekonomi, budaya, dan lainnya. Misalnya, sosiologi memungkinkan kita untuk memahami bagaimana perubahan teknologi atau perubahan dalam nilai-nilai sosial dapat mempengaruhi struktur sosial. Di sisi lain, pendekatan ilmu sosial juga membantu kita memahami elemen-elemen yang tetap konsisten atau kontinuitas dalam struktur sosial dari satu periode sejarah ke periode lainnya. Ini bisa berupa norma-norma sosial, tradisi budaya, atau struktur kekuasaan yang bertahan dalam masyarakat. Ilmu sosial memungkinkan kita untuk memahami bagaimana individu dan masyarakat saling terkait. Bagaimana individu bertindak dan bereaksi terhadap struktur sosial yang ada, dan bagaimana perubahan individual dapat memengaruhi struktur sosial secara lebih luas.
Adapun implikasi terhadap perubahan dan kontunitas sosial adalah pendekatan ilmu sosial dapat mengembangkan kajian sejarah dari berbagai sudut pandang, sehingga hasil peneitian sejarah tidak hanya terfokus pada satu kajian saja. Berbagai macam kajian yang disatukan ini dapat menjadi sebuah kajian yang baru dalam ilmu pengetahua untuk terus mengembangkan keilmuan yang sudah ada. Selain itu, adanya kolaborasi antara berbagai macam kajian ini menjadikan penelitian sejarah jangkauannya lebih luas.