Identitas Kegiatan:
Judul Kegiatan: Bermain Bola Kecil
Usia Target: 5-6 tahun
Durasi: 30 menit
Indikator:
- Anak dapat mengoper bola dengan tepat.
- Anak dapat menangkap bola dengan baik.
- Anak dapat bergerak aktif dan berkoordinasi dengan teman.
Alat dan Bahan:
- 5 buah bola kecil (misalnya, bola tenis atau bola plastik)
- Area bermain yang cukup luas (lapangan atau ruang kelas yang luas)
- Marker atau tali untuk menandai area permainan
Langkah-langkah Penerapannya:
-
Persiapan:
- Siapkan area bermain dan tandai batasan dengan marker atau tali.
- Perkenalan singkat tentang kegiatan yang akan dilakukan dan tujuan dari permainan.
-
Pemanasan:
- Lakukan pemanasan selama 5-10 menit dengan gerakan dasar seperti melompat, berlari kecil, dan peregangan untuk menghindari cedera.
-
Demonstrasi:
- Tunjukkan cara mengoper dan menangkap bola. Berikan contoh dengan jelas agar anak-anak dapat melihat teknik yang benar.
-
Praktik Mengoper Bola:
- Bagi anak-anak ke dalam kelompok kecil (3-4 anak per kelompok).
- Minta mereka untuk berlatih mengoper bola satu sama lain dalam kelompok. Beri waktu 5-10 menit untuk praktik.
-
Praktik Menangkap Bola:
- Setelah mengoper, ajarkan anak-anak untuk menangkap bola yang dilemparkan oleh temannya.
- Lakukan ini dalam kelompok, sambil memberikan umpan balik untuk meningkatkan teknik mereka.
-
Permainan Mini:
- Ajak anak-anak bermain permainan mini, seperti "bola berlari," di mana mereka harus mengoper bola ke teman dan bergerak ke area tertentu tanpa kehilangan bola.
- Permainan ini dapat dilakukan selama 10-15 menit.
-
Pendinginan dan Refleksi:
- Lakukan pendinginan dengan gerakan peregangan ringan selama 5 menit.
- Ajak anak-anak berdiskusi tentang pengalaman mereka: apa yang mereka suka, apa yang mereka pelajari, dan bagaimana mereka bisa memperbaiki keterampilan mereka.