1. Gerakan lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, yaitu adanya anggota tubuh yang bergerak dan berpindah dari satu tempat ke tempat lain. contoh : berlari, melompat, memanjat, melangkah.
2. Gerakan non-lokomotor adalah gerakan berkebalikan dengan gerak lokomotor. Pada gerakan ini, anggota tubuh akan bergerak tanpa diikuti dengan perpindahan tempat. contoh : memutar, menggeleng, mengangguk, membungkuk.
3. Gerakan manipulatif yang merupakan gerakan pengusaan pada sebuah objek atau benda. Jadi saat melakukan gerak manipulatif harus ada benda yang terlibat dalam gerakan tersebut. Contoh dari gerakan manipulatif adalah menangkap, melempat, memukul, dan memantul. Gerakan ini bisa dilakukan bersamaan dengan gerak lokomotor ataupun non-lokomotor.
Jadi Perdebadan ketiga gerakan tersebut adalah perpindahan tempat serta keterlibatan benda lain. Ketiga gerakan tersebut bisa dikombinasikan pada berbagai jenis olahraga.