1. Gerakan Lokomotor
Gerakan lokomotor adalah gerakan yang melibatkan perpindahan tempat. Artinya, ketika melakukan gerakan lokomotor, tubuh akan berpindah dari satu titik ke titik lainnya.
- Contoh: Berjalan, berlari, melompat, merangkak, memanjat, berjingkat.
- Tujuan: Mengembangkan kemampuan koordinasi, keseimbangan, dan kekuatan otot.
- ciri-ciri: Terjadi perpindahan tempat
2. Gerakan Non-Lokomotor
Berbeda dengan lokomotor, gerakan non-lokomotor tidak melibatkan perpindahan tempat. Gerakan ini dilakukan di tempat, tanpa mengubah posisi tubuh secara signifikan.
- Contoh: Memutar badan, membungkuk, mengayunkan lengan, menggelengkan kepala, menggoyangkan pinggul.
- Tujuan: Meningkatkan fleksibilitas, kelenturan, dan kesadaran tubuh.
- Ciri-ciri:Tidak ada perpindahan tempat
3. Gerakan Manipulatif
Gerakan manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penggunaan anggota tubuh untuk mengontrol atau memanipulasi objek.
- Contoh: Menangkap bola, melempar bola, memukul bola, menendang bola, menggiring bola.
- Tujuan: Meningkatkan koordinasi mata-tangan, kelincahan, dan kekuatan genggaman.
- Ciri-ciri: Menggunakan anggota tubuh untuk mengontrol objek